万病のもと。

８９．３kg

今朝の僕の体重です。調子に乗って晩酌を続けた結果がこれです。

流石に腹も出てきて似合う服もなくなってきたし、何より病気が怖い。

・・・痩せよう。２０２０年１１月。決意しました。

これからは家での晩酌を止めます。そして運動をします。目指せ８０kgです。

来年の１月末までに８０kg達成します。頑張るど。